大學期間因成績不好產生焦慮情緒并擔心未來，這是常見的心理困擾。可從調整心態、設定目標、提升能力、尋求幫助、保持健康等方面來改善。 1.調整心態：認識到成績并非衡量未來成功的唯一標準，保持積極樂觀，減少焦慮。 2.設定目標：制定可行的短期和長期目標，逐步實現，增強自信心。 3.提升能力：通過學習新技能、參加培訓等，提高自身綜合競爭力。 4.尋求幫助：和老師、同學交流，獲取學習方法和經驗；必要時尋求心理咨詢。 5.保持健康：合理飲食、規律作息、適當運動，維持良好的身心狀態。 總之，要相信自己有改變現狀的能力，積極行動，逐步擺脫焦慮，迎接美好的未來。

你好，心理素質比較差，不能專注當下的生活，總是生活在對未來的焦慮恐慌中。你知道嗎，未來怎樣，并非你的意志所能控制，你現在能做的就是好好專注當下的生活，踏踏實實做好當下要做的，今天你的行動將決定未來。快樂決定命運，心態決定成敗。

心理分析：你好，理解你的情況和心情，現在對未來的擔心其實也是一種焦慮的情緒。心理指導：建議踏踏實實去學好現在的功課，做好自己該做的每一件事，好的未來需要踏實的基礎去鋪墊，與其擔心，不如付出努力，如果可以的話可以咨詢專業的心理咨詢師，會更好的幫助你，祝福你！