心情壓抑導致掉發，可能與心理壓力、家庭環境、情感關系、缺乏支持和自我懷疑等有關。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮和壓抑的狀態，會影響身體的內分泌平衡，導致脫發。應嘗試通過運動、冥想、聽音樂等方式緩解壓力。 2.家庭環境：不和諧的家庭氛圍和嚴格的家教，使人精神緊張。需與家人加強溝通，表達自身感受，尋求理解。 3.情感關系：對象的不信任和對婚姻的擔憂，增加心理負擔。雙方應坦誠交流，建立信任。 4.缺乏支持：家人的不支持和誤解，讓人感到孤獨和無助。要努力讓家人了解自己的想法和需求。 5.自我懷疑：對自身價值的否定和對未來的迷茫，影響情緒。應樹立自信，明確生活目標。 總之，要綜合調整心態，改善生活環境，積極面對問題。若掉發嚴重，建議及時就醫。可在醫生指導下使用養血生發膠囊、胱氨酸片、維生素 B6 片等藥物。同時，保持良好的作息和飲食習慣也很重要。

你好!這個心理病還是要心藥醫治再配合藥物的治療,建議你放松心情,多休息,多鍛煉,多和別人溝通,祝你早日康復!

你好“總害怕不敢睡覺總疑神疑鬼”會讓人長期處與驚慌的狀態!心理感受極差!不過是不是為焦慮癥?倒是未必!診斷方面我建議透過門診醫師的評估再作確認!如果伴幻覺與妄想,就不作焦慮癥診斷的考慮!焦慮癥常見的癥狀：1.擔心或害怕有不好的事情發生.2.顫抖,抽搐或感覺發抖.3.疲倦,虛脫.4.肌肉緊張或心神不定.5.暈昡或頭痛.6.心跳加快,呼吸急促.7.冒冷汗或手心冒汗.8.口干,反胃或腹瀉.9.沒有耐心,容易生氣.供您參考!焦慮癥的治療：在對不同的焦慮癥狀況有不同的治療方式,首先,必需針對不同的焦慮癥程度及狀況擬定治療的計劃.常用的方式包括行為療法/肌肉放松及呼吸訓練(針對過度換氣毛病)/心理治療可以減緩因焦慮造成的思考行為混亂/系統減敏法等,另外藥物的輔助幫忙也是很有效的,只是因為治療需要一段時間,友的人會意志不夠堅定而放棄考自己的努力,完全依賴藥物并無法根治焦慮癥狀.以上建議供您參考!祝新年愉快華欣心理健康中心蘇俊賢心理治療師SKYPE：smilecat77

建議你最好采用“中藥配合心理治療”可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.俗語說“心病還需心藥醫”,只有從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,才可以達到根治.如果需要幫助可以與我聯系或進入我的診室,再詳細的告知病情,我們會給出詳細的合理的治療方案,祝早日康復!

這種情況建議服用腦力寶治療.并注意保持樂觀情緒,注意勞逸結合