凍瘡是冬季常見的皮膚疾病，受多種因素影響，如寒冷暴露、血液循環不良、自身免疫、皮膚濕度和遺傳因素等。 1. 寒冷暴露：長時間處于寒冷環境，未做好保暖，會使血管收縮，影響血液循環，導致凍瘡發生。應注意增添衣物，尤其保護好易凍部位。 2. 血液循環不良：血管功能較弱，血液流動不暢，在寒冷時更易出現凍瘡。可通過適當運動，如慢跑、跳繩等改善。 3. 自身免疫：免疫系統異常可能增加凍瘡易感性。保持良好作息，增強免疫力有一定幫助。 4. 皮膚濕度：皮膚過于潮濕，水分蒸發時帶走熱量，易引發凍瘡。保持皮膚干燥清潔很重要。 5. 遺傳因素：家族中有凍瘡病史，可能存在遺傳傾向。但通過后天防護能有效減少發病。 總之，凍瘡的防治需要綜合考慮多種因素。日常生活中要注意保暖，保持良好的生活習慣。若凍瘡嚴重，應及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如凍瘡膏、維生素 E 乳、肝素鈉乳膏等。

凍瘡是不注意保暖導致的局部紅腫，癢，甚至出現潰瘍你好，現在的情況保持局部的清潔和衛生，注意保暖，可以用凍瘡膏或用654-2和慶大霉素，氯霉素眼藥水混合后局部用藥進行治療，

你好,你的情況我建議你首先就要保暖治療.少冷熱交替.建議你用凡士林外涂效果佳,祝你健康

凍瘡是冬季最常見的一種皮膚病，主要發生在身體的外露部位和離心臟較遠的肢體末端，如耳朵、鼻類、手、腳等。預防和治療凍瘡的方法有：①身體鍛煉法：這是預防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛煉而提高肌體對寒冷的適應能力。②御寒準備法：冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護皮膚。③冷、溫水法：為了預防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。④獨頭蒜法：對每年易發凍瘡的部位，在冬季來臨前可采用此法。取獨頭蒜一個，搗爛后放在太陽下面曬熱，在易發凍瘡部位反復輕輕磨擦至局部出現一個小泡，然后用消毒針把水泡挑破。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發生。⑤生蘿卜法；取蘿卜或青蘿卜切成大塊(片)，放在火上烤熱后輕擦易患凍瘡部位，冷后再烤熱再擦至蘿卜水分完為止。此法可預防凍瘡也可治療凍瘡。⑥生姜(片)法：用生姜片輕擦凍瘡處，待有發熱時止，或用鮮生姜一塊，在爐旁煨熱后切成片，涂擦患處。或將生姜50克搗爛后，放入白酒一兩浸泡，攪勻后外涂患處，一日三次。⑦食醋療法：取適量食醋在火上加熱，然后取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。

這個情況可以通過冷熱交替來增加手部的抗寒能力,現在應用熱水和冷水交替洗手,同時在進入冬天后注意保暖,外用防凍的凍瘡膏來涂抹,這樣就可以了.