脾虛按摩可選擇足三里、脾俞、中脘、關元、太白等部位，通過按摩刺激這些穴位，有助于改善脾虛癥狀。 1.足三里：位于小腿外側，犢鼻下 3 寸。經常按摩足三里，可調理脾胃、補中益氣。 2.脾俞：在背部，第 11 胸椎棘突下，旁開 1.5 寸。按摩脾俞能增強脾的功能，促進消化。 3.中脘：在上腹部，前正中線上，當臍中上 4 寸。按摩中脘可和胃健脾。 4.關元：在下腹部，前正中線上，當臍中下 3 寸。按摩關元能培補元氣、調理脾胃。 5.太白：在足內側緣，當足大趾本節(jié)（第 1 跖趾關節(jié)）后下方赤白肉際凹陷處。按摩太白能健脾化濕。 按摩這些穴位對脾虛有一定的輔助調理作用，但需長期堅持。同時，脾虛患者還應注意飲食規(guī)律，避免食用生冷、油膩食物，保持良好的生活習慣。如果脾虛癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

脾虛按摩不能治療，可以服用小兒健脾口服液或參苓白術散治療，也可以到中醫(yī)科就診進行辨證治療。