睡醒覺后腳后跟疼，無紅腫，腿抬高疼痛減輕，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、痛風、腰椎間盤突出等原因引起。 1.足底筋膜炎：長時間站立、行走或跑步，導致足底筋膜反復牽拉損傷，產生無菌性炎癥。癥狀為足跟底部疼痛，晨起或長時間休息后站立行走時疼痛明顯。治療以休息、物理治療（如熱敷、沖擊波治療）、藥物治療（如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊）為主。 2.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉刺激，引起跟腱及周圍組織炎癥。表現為足跟上方疼痛、腫脹。治療包括休息、冰敷、佩戴支具、藥物治療（如美洛昔康片、依托考昔片、吲哚美辛腸溶片）等。 3.骨刺：足跟骨骨質增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。治療方法有藥物治療（如洛索洛芬鈉片、對乙酰氨基酚片、尼美舒利分散片）、物理治療、手術治療等。 4.痛風：血尿酸水平過高，尿酸鹽結晶沉積在足跟部，引發疼痛。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，藥物治療（如秋水仙堿片、苯溴馬隆片、別嘌醇片）。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，導致下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺片、維生素 B12 片、地塞米松磷酸鈉注射液）、手術治療等。 出現睡醒覺后腳后跟疼的情況，建議及時就醫，通過相關檢查明確病因，并在醫生指導下進行治療。

你好，腳后跟痛是很多疾病的癥狀，腳后跟痛可能是跟骨上長有骨刺有關，當然患有痛風病、鍵鞘炎等也可引起此癥狀。建議患者還是到醫院詳細檢查一下，明確病因后，采取針對性進行有效的治療

根據你的描述，考慮你是腳部血液循環不好造成的癥狀建議，你可以口服活血膠囊進行治療用熱水進行泡腳就可以了祝你早日康復

腳后跟痛是很多疾病的癥狀，腳后跟痛可能是跟骨上長有骨刺有關，當然患有痛風病、鍵鞘炎等也可引起此癥狀。不知你還有沒有其它方面的情況，建議患者還是到醫院詳細檢查一下，明確病因后，采取針對性進行有效的治療