舌頭臭、牙齦出血、大便干燥可能是胃火旺盛、口腔疾病、胃腸功能紊亂、缺乏維生素、不良生活習慣等因素所致。 1.胃火旺盛：胃火過盛可導致上述癥狀。可通過飲食調理，如多吃清淡食物，避免辛辣油膩。藥物方面，可考慮使用藿香清胃膠囊、黃連上清片等。 2.口腔疾病：牙齦炎、牙周炎等會引起牙齦出血和口臭。要注意口腔衛生，定期洗牙。治療藥物有甲硝唑片、替硝唑片等。 3.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動緩慢，大便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，導致大便干燥。可服用雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片等調節腸道菌群。 4.缺乏維生素：維生素 C、維生素 B 族等缺乏也可能引發。可適當補充維生素 C 片、復合維生素 B 片。 5.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、喝水少等。需調整作息，保證充足睡眠，多喝水。 出現這些癥狀，建議先調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，遵醫囑用藥治療。

建議你還是去看看口腔科的醫生,多數原因是由于口腔疾病所致,一般來說有可能是：牙齦炎,齲齒,牙結石可能比較大.一般來說做一個超聲波潔牙就會明顯好轉.含化華素片也可以試試.但是你這個可能還伴有消化不良的可能.還要建議你看看消化內科醫生.也有可能有胃病伴消化不良.這都需要處理.另外不要吃蔥蒜,火鍋等.