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            便秘和肥胖有何關聯及如何減肥

            肥胖癥

            便秘和肥胖有關系嗎想得到怎樣的幫助:怎樣減肥呢

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              便秘和肥胖存在一定關聯。肥胖可能導致身體代謝紊亂、激素失衡、運動量減少、飲食習慣不良、腸道菌群失調等,從而增加便秘的發生風險。而長期便秘也可能影響身體代謝,間接導致體重增加。 1. 代謝紊亂:肥胖者體內新陳代謝減緩,影響腸道蠕動,易引發便秘。 2. 激素失衡:肥胖會引起激素分泌異常,如胰島素抵抗,影響腸道功能。 3. 運動量少:肥胖者往往活動量不足,胃腸蠕動減慢,糞便在腸道內停留時間長。 4. 不良飲食:高熱量、高脂肪、低纖維的飲食結構,加重腸胃負擔,導致便秘。 5. 腸道菌群失調:肥胖可改變腸道菌群平衡,有害菌增多,影響腸道正常功能。 總之,要解決便秘和肥胖問題,需要綜合調理。保持健康的生活方式,包括均衡飲食、適量運動、規律作息等,必要時尋求醫生幫助,合理使用藥物。

              2025-01-09 04:21
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉保福 主治醫師

              威縣常屯衛生院

              一級甲等

              婦產科

              您好,便秘是可以導致肥胖的發生的,因為長期便秘,體內毒素無法及時排除,導致食物在腸道停留時間過長,一些物質再次吸收,因此,很容易出現肥胖的現象。因此,建議您吃一些清淡飲食,不要營養太過盛,同時積極治療便秘,建議用中藥大黃泡水服用,使營養不易過分吸收,還有就是養成定時排便習慣,多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜幫助排便的食物,便秘情況嚴重的話,可以口服麻仁丸,配合外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便,這樣肥胖就會好轉的。

              2015-12-09 23:06
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              您好,肥胖是有很多原因的,如遺傳、飲食、心理等,便秘是一種疾病,兩者有一定的關系到不是直接關系。減肥較好的方法是在自己能承受的范圍內多運動,加上適當的減少飯量。

              2015-12-09 20:43
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              根據你的說法和情況,這2著是沒有多大的關系的,因為便秘會導致體內吸收毒素的機會增加,所以建議你需要好好治療便秘。減肥是個綜合性的過程,建議你健康減肥,主要是控油飲食和加強鍛煉,,就是堅持跑步就比較不錯,這樣還可以很好的治療便秘。希望對你有用。

              2015-12-09 17:51
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              理療科

              長期便秘容易導致機體毒素積累,排泄不出去,這樣容易導致內分泌失調,出現肥胖是可以的。目前首先需要保持大便通暢,可以排泄出體內廢物,平時少吃多動,這樣是減肥最好的方法。

              2015-12-09 12:12
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            馬進

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