舌頭白斑是一種常見的口腔黏膜疾病，其治療方法多樣，不一定都要手術，存在病變可能，一般不會傳染。主要與局部刺激、感染、免疫等因素有關。 1. 病因：長期吸煙、飲酒、咀嚼檳榔等不良習慣，或口腔內有殘根、殘冠等局部刺激，都可能引發舌頭白斑。 2. 病變風險：部分舌頭白斑有惡變傾向，尤其是非均質型白斑，若出現疼痛、潰瘍、質地變硬等，要警惕惡變。 3. 治療方法：對于面積小、癥狀輕的白斑，可先去除局部刺激因素，觀察病情。若白斑范圍大、癥狀明顯，可能需要手術切除。此外，還有激光、冷凍等治療方法。 4. 預防：保持良好的口腔衛生，戒煙戒酒，避免咀嚼檳榔，及時處理口腔內的問題。 5. 檢查：定期進行口腔檢查，如口腔黏膜涂片、病理活檢等，有助于早期發現和處理問題。 舌頭白斑不可忽視，發現后應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并注意預防和定期復查。

患者舌粘膜上出現白色斑塊，患者吸煙是普通引發該病的原因，建議患者盡量戒煙。建議患者在生活中戒煙，禁酒，少吃燙、辣食物等,q切實改掉不良習慣，平時可以口服維生素A，如果病情比較嚴重的話，建議您去當地醫院進行進一步治療，祝您早日恢復健康

白斑的治療：1.上皮單純增生或單純白色角化癥，應除去所有局部刺激因素，吸煙者要戒煙。2.對疑有惡變的白斑，如疣狀、顆粒狀及糜爛性病變，均應進行手術切除，冷凍療法或CO2激光治療。對已經治療的患者，應定期隨診觀察，以便及早發現復發進行治療。3.0.3%維生素甲酸軟膏局部涂用一周至數周即可見白斑消退。維生素甲酸有抑制上皮角化作用。消退的病變停藥后，可有復發，再用維生素甲酸仍有效。4.維生素A和維生素E。維生素A可維持上皮組織結構的完整及健全，有人認為對防止上皮惡變有一定意義。維生素E對機體代謝有良好影響，并有強有力抗氧化作用，并有強有力抗氧化作用，能防止維生素A的氧化有利于吸收。維生素A口服每次25萬U，每日3次。維生素E每次50mg，每日3次。

根據描述，你的情況有可能為口腔黏膜白斑，簡稱口腔白斑，是發生在口腔黏膜的白色斑塊，可能與維生素A缺乏或者吸煙的情況有關的！你的情況還是建議去看下的，有病變可能。遺傳估計不大會！預防白斑惡變應注意以下幾個方面：去除口腔內一切可能的刺激物，戒除煙、酒，少吃過燙及刺激性大的食物。