腦部昏沉、肩頸疼可能由多種原因引起，如不良姿勢、頸椎病、腦供血不足、神經衰弱、高血壓等。 1.不良姿勢：長時間低頭或保持一個姿勢，會導致肩頸肌肉緊張和腦部供血受影響。應注意定時活動，糾正姿勢，可進行肩頸伸展運動。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，引發癥狀。治療包括物理治療如牽引、按摩，藥物治療如頸復康顆粒、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3.腦供血不足：血管狹窄或血液黏稠度高。要改善生活習慣，低鹽低脂飲食，必要時服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 4.神經衰弱：精神壓力大、睡眠差。需調整心態，保證充足睡眠，可服用谷維素片、維生素 B1 片等。 5.高血壓：血壓升高影響腦部和頸部血液循環。規律服用降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片等，并監測血壓。 出現腦部昏沉和肩頸疼，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣，預防癥狀加重。

肩周炎主要是由于肩關節動的比較少，加上一定的誘因引起的肩關節部位是肩關節周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關節囊等軟組織損傷、退變而引起的關節囊和關節周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥，長時間的慢性炎癥最后導致的粘連，而出現關節活動不利，疼痛等。針灸，推拿配合中藥湯劑治療會有很好效果的。治療基本痊愈以后，需要配合爬墻鍛煉，主動運動鍛煉等方法防治進一步粘連，這樣才能徹底根治