半月板損傷后患者如果在進行保守治療的情況下，十周左右就可以恢復到基本正常。若進行半月板縫合進行治療，康復時間會進行延長；當半月板撕裂不大，進行半月板成型手術進行治療時，一般情況下，患者手術當天即可下地。進行手術后早期略微減少活動量，便可開始進行一些康復性鍛煉，祝你健康。

股骨頭壞死因其主要病理系股骨頭血運受阻，遭受破壞而引起的頭部骨質缺血，故多稱為股骨頭缺血性壞死或股骨頭無菌性壞死。導致的原因很多，一般可以由外傷，藥物，受寒，酒精等原因所致。治療上；1，局部介入法為世界領先技術：可促進局部血液循環，快速恢復局部血液供給，使骨壞死快速吸收，新生骨迅速長成，具有療程短、見效快之明顯優勢，無論是從X線片中或是患者自覺癥狀均在短期內可見到明顯好轉。2.外用藥物治療：目前外用藥物很多，也有藥水的，常見的還是以藥貼的形式存在，像骨蝕康就是不錯的一種。藥貼的釋放藥物分子的時間長，能夠保證藥物分子更有效的直達病灶，起到治療的作用。3.按摩療法，平時的保健；１.重視精神調養，避免不良刺激，2，走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。3、在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。

選擇正規專業醫院進行治療，股骨頭壞死的治療并不是一朝一夕就可以實現治愈的目的，也不是一副中藥和一個偏方就能達到康復。治療股骨頭壞死應選擇專業正規的三甲醫院，只有正規治療才能保障治療的有效性。

你好；這種情況如果嚴重。應該做關節置換手術治療。

這情況可考慮進行先進的局部介入治療,能讓新骨生成。嚴重的情況就要進行關節置換手術治療的。平時多吃含鈣、磷適當的高蛋白、低脂肪食物。合理搭配飲食。