心煩易怒、控制不住情緒可能由多種因素導致，如生活壓力、激素變化、心理問題、疾病影響等。需要綜合考慮個人情況來判斷是否需要用藥及是否看精神科，包括情緒變化的頻率、嚴重程度、對生活的影響等。 1.生活壓力：現代生活節奏快，工作、家庭瑣事繁多，可能導致情緒不穩定。長期處于高壓狀態，容易使人變得煩躁易怒。 2.激素變化：女性在生理期、孕期或更年期，體內激素水平波動，可能影響情緒調節。 3.心理問題：如焦慮癥、抑郁癥等，可能表現出情緒失控。 4.疾病影響：某些身體疾病，如甲狀腺功能亢進，也會導致情緒容易激動。 5.性格因素：本身性格急躁，在遇到事情時可能更難以控制情緒。 如果這種情緒問題嚴重影響到生活和工作，建議及時就醫，進行全面的評估和診斷。醫生會根據具體情況給出合適的建議和治療方案。可以考慮去正規醫院的精神心理科就診。

你好，你是不是平時就肝火比較旺啊。這種情況，建議你先去看看心理醫生，可能和你最近的生活經歷和生活水平有關系。找人把心里的不痛快說出來。免得日子久了，引起其他疾病。