肩周炎是肩關節周圍軟組織發生的無菌性炎癥，主要表現為肩部疼痛和活動受限。對于 26 歲男性的肩周炎患者，每天扒單杠可能有一定鍛煉效果，但效果因人而異，還需綜合考慮病情嚴重程度、個人身體狀況等。肩周炎的治療包括物理治療、藥物治療、運動康復等。 1. 病情嚴重程度：若肩周炎處于急性期，肩部疼痛劇烈，此時扒單杠可能加重癥狀。若處于緩解期，適當扒單杠有助于改善關節活動度。 2. 個人身體狀況：身體柔韌性較好、肌肉力量較強的患者，扒單杠可能更易進行且效果較好；反之則可能效果不佳。 3. 運動方式正確性：扒單杠時姿勢正確、動作規范，能更好地發揮鍛煉作用；錯誤的姿勢可能導致損傷。 4. 其他輔助治療：單純依靠扒單杠可能不夠，結合熱敷、按摩等物理治療，以及服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能增強治療效果。 5. 堅持程度：偶爾扒單杠作用有限，長期堅持規律鍛煉，才更有可能改善肩周炎癥狀。 總之，26 歲男性肩周炎患者可以嘗試每天扒單杠，但應在醫生指導下進行，并綜合多種治療方法，以促進病情恢復。

肩周炎這還是不建議單杠等鍛煉，一般的局部退行性的病變還是可以考慮每天早上爬墻鍛煉還是很必要地，比單桿等還是合理的的多的，所以還是要注意的，合理的局部保暖，按摩，配合還是會慢慢的好轉的，也有自己緩解的幾率的，合理保養是關鍵

你好，要適當鍛煉即可，肩周炎鍛煉不好的話，會影響病情的，還有就是需要注意晚上睡覺保暖，防止漏肩風！然后外用小茴香鹽，炒熱后，裝袋熱敷患處，出汗為止，能夠有效，還可以針灸治療，針灸可以選擇平衡針治療，效果很好，祝您健康！