兩個月的孕婦在選擇營養品時，可考慮蛋白質類、維生素類、礦物質類、膳食纖維類和 DHA 類等。 1.蛋白質類：優質蛋白質有助于胎兒組織器官的生長發育。常見的有雞蛋、牛奶、瘦肉等。 2.維生素類：如維生素 C 能增強免疫力，維生素 E 有抗氧化作用。新鮮的蔬菜水果富含維生素，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 3.礦物質類：鐵能預防貧血，鈣有助于胎兒骨骼發育。可通過食用動物肝臟、魚蝦、豆制品等來補充。 4.膳食纖維類：促進腸道蠕動，預防便秘。如燕麥、糙米、芹菜等。 5.DHA 類：對胎兒大腦和視網膜發育有益。可適當食用深海魚類。 總之，孕婦在選擇營養品時，應注重食物的多樣性和均衡性，以滿足自身和胎兒的營養需求。但需注意，飲食調整應在醫生的指導下進行。

你好：最好是不要了.因為孕婦最好是不要吃太過補的東西,不然的話小孩子以后會因為營養過剩而過早發育或是出現不好的癥狀.“孕婦不宜和不宜多吃”的食物。

從你提供的信息看，你這個時候主要是應該保持均衡飲食，可以采用變換花色品種的方法，盡量多吃飯，必要時還可以吃點維生素B6，有預防惡心，嘔吐的效果，對胎兒的影響也很小，祝健康幸福

懷孕后避免影響胎兒的因素。懷孕后孕婦飲食要多樣化，多吃蔬菜，水果，雞蛋，奶，瘦肉等，不要吃任何補品，按時孕期檢查。