-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
-
人的身高主要由遺傳、營養、運動、睡眠和激素等因素決定。一般情況下,成年后身高基本定型,很難自然變矮。但某些疾病或特殊情況可能影響身高。 1.遺傳:遺傳因素在身高形成中起著重要作用,它決定了身高的大致范圍。 2.營養:營養均衡有助于正常生長發育,若長期營養不良可能影響身高增長。 3.運動:適量運動能促進骨骼發育,過度或不恰當的運動可能損傷骨骼,影響身高。 4.睡眠:充足的睡眠利于生長激素分泌,睡眠不足可能影響身高。 5.激素:生長激素、甲狀腺激素等異常,可能導致身高過高或過矮。 總之,正常情況下,讓身高變矮 5 厘米是不現實且不健康的想法。身高是身體發育的自然結果,應接受和珍視自己的身體特征。
2025-01-09 02:31
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣