產后乳房未增大反而下垂，可能與多種因素有關，如激素變化、哺乳方式、年齡增長、體重變化、內衣不合適等。 1.激素變化：懷孕和哺乳期激素水平波動，產后激素恢復可能影響乳房形態。 2.哺乳方式：不正確的哺乳姿勢或過度哺乳，可能導致乳房組織受損。 3.年齡增長：隨著年齡增加，皮膚彈性下降，乳房支撐組織松弛。 4.體重變化：體重驟增驟減，乳房脂肪組織變化，影響乳房外形。 5.內衣不合適：長期穿著不合適的內衣，無法提供良好的支撐。 要改善這種情況，可通過飲食調整，增加富含蛋白質和膠原蛋白的食物；適度運動，如胸部鍛煉；選擇合適的內衣；保持良好的姿勢。必要時，可咨詢專業醫生，考慮醫學美容手段，但需謹慎選擇。

你好，豐胸的的方法可以結合食療和按摩等方法。進行豐胸運動的同時，從日常飲食中多攝取豐胸食物，能助你取得事半功倍的效果含豐富的蛋白質和膠質的肉類對豐胸的貢獻很大，如豬尾或豬蹄等。萵苣科植物對豐胸的效果最好，如生菜（結球萵苣）、萵苣菜心等。木瓜在豐胸水果中排行最首，用青木瓜效果最佳，而熟的木瓜適合和肉類一起煲湯。也可直接食用或涼拌。去醫院做個假體豐胸手術可以比較快速的豐胸。

你好，豐胸不劃分年齡界限的，想達到豐胸的效果，建議通過調整飲食規律，借用蔬菜里面的營養物質或是通過日常運動刺激胸部發育，當然去進行經絡豐胸和針灸豐胸都可以取得一定效果