左腦麻木檢查發(fā)現(xiàn)血壓、血脂、血糖及頸椎增生等情況，是否能僅靠飲食控制而不吃藥，需綜合多方面因素判斷，包括癥狀嚴(yán)重程度、個(gè)體身體狀況、疾病發(fā)展趨勢等。 1. 血壓情況：收縮壓 140mmHg 處于正常高值，需密切監(jiān)測，改善生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、避免情緒激動(dòng)和過度勞累。 2. 血脂狀況：總膽固醇和甘油三酯偏高，低密度脂蛋白膽固醇升高，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。飲食應(yīng)低脂，多吃蔬果、全谷物。 3. 血糖水平：目前 5.72mmol/L 正常，但仍要注意控制體重，預(yù)防糖尿病。 4. 頸椎增生：可能壓迫神經(jīng)血管導(dǎo)致腦部不適，可通過適度活動(dòng)頸部、避免長時(shí)間低頭改善。 5. 癥狀評估：若左腦麻木持續(xù)或加重，或出現(xiàn)頭暈、頭痛等其他癥狀，可能需要藥物治療。 總之，目前情況可先嘗試飲食和生活方式調(diào)整，但要密切關(guān)注身體變化，定期復(fù)查，如有必要及時(shí)啟動(dòng)藥物治療。

調(diào)整生活方式才是治療高脂血癥的基礎(chǔ).調(diào)整生活方式的關(guān)鍵在改變飲食習(xí)慣和適度鍛煉兩個(gè)方面.適當(dāng)節(jié)制飲食首先要使熱量代謝達(dá)到負(fù)平衡.成人每日需攝取三千卡熱量,隨后每增加10歲,分別遞減5%-30%.每日飲食所含的熱量應(yīng)以接近或略低于此標(biāo)準(zhǔn)為宜,同時(shí)注意科學(xué)地選擇食品種類.少食高糖食品,多選用富含不飽和脂肪酸的植物油.膳食中的膽固醇幾乎全部來自動(dòng)物源性食物,其中以禽卵,動(dòng)物腦髓,內(nèi)臟中膽固醇最豐富,炸雞腿,三明治等含膽固醇也較多,應(yīng)少吃或不吃.而一些蔬菜象洋蔥,竹筍,以及諸如柚子,酸棗,刺梨,香蕉,柑桔,山楂等種類的水果具有調(diào)整血脂代謝,延緩動(dòng)脈硬化的保健作用,經(jīng)常食用益處多多.節(jié)制飲食只有一種相對消極的方法.如果能夠經(jīng)常參加體育鍛煉,降血脂的效果會(huì)更好.據(jù)測定,較長時(shí)間的有氧鍛煉（如慢跑,長距離步行）比較適于降低血脂.