每天下午 1 點半，飯后 1 個半小時飲用適量綠茶對身體的影響，取決于個人體質(zhì)、茶葉質(zhì)量、飲用量、飲用頻率以及身體狀況等。 1. 個人體質(zhì)：不同人對綠茶中的成分反應(yīng)不同。例如，腸胃敏感者可能會感到不適。 2. 茶葉質(zhì)量：優(yōu)質(zhì)茶葉含有的有益成分更多，劣質(zhì)茶葉可能存在農(nóng)藥殘留等問題。 3. 飲用量：每天 3 杯適量飲用一般無礙，但過量可能影響睡眠、導(dǎo)致腸胃不適。 4. 飲用頻率：長期高頻率飲用，可能影響鐵等礦物質(zhì)吸收。 5. 身體狀況：患有神經(jīng)衰弱、胃潰瘍等疾病的人群，飲用綠茶可能加重病情。 總之，對于大多數(shù)健康人來說，在上述時間適量飲用綠茶一般不會有明顯不良影響，但特殊人群需根據(jù)自身情況調(diào)整。

飯后1小時飲綠茶還會影響營養(yǎng)吸收嗎你好,應(yīng)該沒有什么影響的,祝您健康,開心每一天!

不會影響VC,VB等營養(yǎng)的吸收..綠茶作為一種健康飲料,不僅有提神,消除疲勞,抗菌等作用,而且還有很高的保健功效.一,防暑降溫.飲熱茶9分鐘后,皮膚溫度下降1℃—2℃,使人感到?jīng)鏊透稍?二,護膚美容.茶葉中所含的維生素C,具有防止皮膚老化,清除肌膚不潔物的功效.三,抗菌殺菌.綠茶中有益成分多酚有助于保護消化道,防止消化道腫瘤發(fā)生.同時用綠茶漱口可預(yù)防牙齦出血和殺滅口腔細菌,保持口腔清潔.四,視力保健.茶葉中所含的維生素A,B1,B2對眼的視力功能有保健作用.五,預(yù)防和改善缺鐵性貧血.茶葉中的含鐵量比山楂高18倍,比葡萄高29.8倍.

您好!我就是本院的專家,很榮幸為您解答疑惑!綠茶里含有健康的酸物質(zhì)和蛋白質(zhì),一般來說飯后一小時到下一餐前一小時這個時間段里飲用比較好.空腹飲用比較容易傷胃,飯后短時間飲用鞣酸容易凝固食物中的營養(yǎng)成分.