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            身高 1.7 米體重 170 多斤,胸大肚大如何改善?

            我身高1.7高。體重170多斤。胸部大,肚子也大,我該怎么辦?

            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              趙蕾 醫(yī)師

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              內(nèi)科

              身高 1.7 米體重 170 多斤,胸部和肚子較大,可能是由于肥胖、激素失衡、不良生活習(xí)慣、疾病因素、遺傳因素等。 1. 肥胖:體重超標(biāo)會(huì)導(dǎo)致脂肪在胸部和腹部堆積。要控制飲食,減少高熱量、高脂肪食物攝入,增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等。 2. 激素失衡:體內(nèi)激素水平異常,如雌激素過(guò)多,可能引起胸部和腹部的變化。需要就醫(yī)檢查激素水平,必要時(shí)進(jìn)行藥物調(diào)節(jié)。 3. 不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、壓力過(guò)大等,都可能導(dǎo)致脂肪堆積和代謝紊亂。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,適度減壓。 4. 疾病因素:某些疾病如庫(kù)欣綜合征、多囊卵巢綜合征等也可能導(dǎo)致這種情況。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 5. 遺傳因素:家族中有類(lèi)似體型的人,可能存在遺傳傾向。但通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng),仍可改善。 總之,要改善這種情況,需要綜合考慮多種因素,采取針對(duì)性的措施。建議先就醫(yī)進(jìn)行全面檢查,明確原因,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定科學(xué)的改善方案。

              2025-01-09 17:02
            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              肖起濤 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

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              內(nèi)科

              你好;你所說(shuō)的情況是正常的,男人的乳頭一樣是神經(jīng)很敏感的部位,你就是體重太大了,減減體重這些都會(huì)減輕!乳房里面的硬結(jié)一般是青春期男性乳腺對(duì)雌激素的反應(yīng),很正常的一種情況。如果你不放心到醫(yī)院做個(gè)彩超,可以明確一下。

              2015-12-09 17:33
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開(kāi)刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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            江勇

            江勇 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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            高偉

            高偉 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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