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            長時間用電腦后看電腦易不舒服怎么辦

            電腦病

            我對電腦情有獨鐘,剛好現(xiàn)在工作都要用電腦,所以一天里待在電腦面前的時間是最長的,以前看電腦都沒有什么不舒服的感覺,最近不知道怎么搞的,看一會電腦就不不舒服,該怎么辦呢?

            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              長時間使用電腦后出現(xiàn)看電腦不舒服的情況,可能是用眼過度、頸椎問題、電腦輻射、心理因素、眼部疾病等原因造成的。 1.用眼過度:長時間盯著電腦屏幕,眼睛容易疲勞、干澀。應(yīng)定時休息,每 20 分鐘看向遠(yuǎn)處 20 秒。 2.頸椎問題:長期低頭看電腦,頸椎受壓,可能影響神經(jīng)和血管,導(dǎo)致頭暈、眼睛不適。要注意保持正確坐姿,適當(dāng)活動頸部。 3.電腦輻射:電腦產(chǎn)生的輻射可能對身體有一定影響??墒褂梅垒椛淦聊?,增加室內(nèi)綠植。 4.心理因素:工作壓力大、焦慮等心理狀態(tài)可能加重這種不適感。要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適當(dāng)放松。 5.眼部疾?。罕热缃Y(jié)膜炎、角膜炎等。若癥狀持續(xù),需就醫(yī)檢查。 總之,出現(xiàn)這種情況要引起重視,及時調(diào)整用眼習(xí)慣和工作姿勢。如癥狀無改善或加重,應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院的眼科或骨科就診。

              2025-01-10 06:15
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              你好,這種情況屬于視疲勞,和經(jīng)常使用電腦有關(guān)系,建議平時注意休息,另外多吃含有維生素A的食物,可以適當(dāng)做一下眼部的按摩??梢允褂谜渲槊髂康窝垡褐委?。另外注意血壓有無異常。做眼保健操,可以緩解眼部疲勞。有炎癥的話用那個沙星滴眼液,如果木有炎癥,就用珍珠滴眼液。

              2015-12-09 12:32
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫(yī)師

              邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              建議你可以到正規(guī)醫(yī)院看看,如對你的病癥還有什么不了解的地方你可以通過在線咨詢。由于你的描述不是很清楚,請直接咨詢相關(guān)專家由于你的描述不是很清楚,我們也無法對你的病情做出正確的判斷,請你進入我們頁面詳談,按動(咨詢專家)四個字,就是答案上方的黃色長方形,你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談,他可以為你做詳細(xì)的解答,通過與他的詳談,你可以跟他講述你的病情的起因,后來的發(fā)展情形,以及想得到怎樣的治療,都會為你做詳細(xì)的解答,希望她的回答可以讓你早日認(rèn)清癥狀;找到對應(yīng)的治療方法,早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾,最后祝你早日康復(fù)。

              2015-12-09 04:11
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi),操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒油蟛?,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

            頭痛 頸痛
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            • 許行健

              主任醫(yī)師

              廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

              擅長:      解決精神疾病及心理 詳情»

            • 鄺如意

              主任醫(yī)師 教授

              廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

              擅長:兒童期精神障礙,如多動癥、抽動癥、孤獨癥、兒童行為障礙、兒童 詳情»

            • 陸崢

              主任醫(yī)師 教授

              上海同濟醫(yī)院

              擅長:精神醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)心理學(xué),突出特色是早期精神病的識別與干預(yù)、精神 詳情»

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            馬進

            馬進 / 主任醫(yī)師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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            周岱翰

            周岱翰 / 主任醫(yī)師

            擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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            林麗珠

            林麗珠 / 主任醫(yī)師

            擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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