你好，如果有黃褐斑，甚至是確診為黃褐斑后，可以適當的遵醫囑，局部用藥，甚至口服用藥，但是要注意的是慎重選擇化妝品，還需要注意做好防曬工作，避免陽光直射，必要時還需要適當的局部有一些遮光劑，選擇，針對病因積極進行治療，可以適當的選擇銀耳和紅棗熬湯服用對調理內分泌及胃腸道都有，調理氣血的功效

銀耳有助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，故有助減肥作用，并有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。紅棗有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，湯有主治肺熱咳嗽，肺燥干咳，久咳喉癢，咳痰帶血或痰中血絲或久咳絡傷肋痛，肺瘺，婦人月經不調，肺熱胃炎，大便秘結，大便下血的功效。西紅柿汁可以有效去除黃褐斑，每日喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治黃褐斑有很好的作用。因為西紅柿中含有豐富的維生素C，被譽為維生素C的倉庫。維生素C可以移植皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黃褐斑消退。

黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布于頰部。多見于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。因此黃褐斑主要還是內分泌系統的疾病，至于銀耳紅棗湯的功效你可以去網上看看，簡單來說銀耳可以排除毒素，大棗可以補氣血，作用還是有的，但是對于治療黃褐斑我認為效果還是不會太大的建議可以考慮一些祛斑的護膚品平時注意防曬可以服用vc這個最好去醫院詢問后再用也可以做激光美容這個一般可以立竿見影

健康指導：您好，是有一定的效用的。銀耳有助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，并有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。紅棗有潤心肺、止咳的功效。鑒于您的情況，建議您可適量的食用些西紅柿，因其含有豐富的維生素C，維生素C可以降低皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黃褐斑消退。

上述藥物組合對黃褐斑的治療作用影響不大，可以根據自身情況選擇使用。黃褐斑的斑點如果面積不大，可以適當采取激光治療，利用激光的高能量特性，將皮膚的斑色素等進行燒灼，使其蒸發而達到治療目的。

健康指導：此類食物提供的植物化學成分對人體的作用很少，所以對此類皮膚問題的作用不大。需要提醒的是營養素對人體皮膚的干預作用不多，因為很多是不能到達皮膚的。建議日常飲食均衡，滿足人體營養素需要就可以。同時需要搭配有針對性的外敷產品。