舌面無味、舌苔厚、口中無味且舌體胖大被認為是脾胃濕熱，這可能與飲食、生活習慣、體質、疾病、情志等有關。 1.飲食：長期偏好肥甘厚膩、辛辣食物，或飲酒過度，易導致脾胃運化失常，產生濕熱。 2.生活習慣：作息不規律，經常熬夜，缺乏運動，使得脾胃功能減弱，濕氣內生，郁而化熱。 3.體質：有些人天生脾胃虛弱，水濕運化無力，容易形成濕熱。 4.疾病：如慢性胃炎、消化性潰瘍等消化系統疾病，可能影響脾胃功能，引發脾胃濕熱。 5.情志：長期精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響肝的疏泄功能，進而影響脾胃，導致濕熱內生。 總之，脾胃濕熱是多種因素共同作用的結果。要改善這種情況，需調整飲食和生活習慣，保持心情舒暢。必要時，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你是陽虛的體質。多吃慍性的食物。如生姜紅糖水喝一段時間，效果不錯，最好是早上空腹喝。平時一定要少吃寒涼的食物。如絲瓜、黃瓜、綠豆之類的不能多吃，多吃中性的或健脾的食物，如土豆、蓮子、山藥等。

從舌苔上看你屬于脾胃比較虛的胃腸功能紊亂，胃動力弱，每天多吃黃色食品多吃小米粥，還有就是晚上過了8點就不能吃任何東西了

根據您的描述，這樣的情況大致屬于心肝火盛，日久造成的脾胃濕熱所致，一般由于情志，飲食等造成，容易出現脾氣煩躁，睡眠不好，夢多，便秘等癥狀。建議中醫詳細的辯證，中藥治療，中成藥可以服用牛黃上清丸配合大山楂丸同時治療。平時需要調節好情緒，保持心情愉快，緩解工作和生活壓力，按時作息，清淡飲食，戒煙限酒，適量活動等配合治療。

這位朋友你好，你的這種情況是脾胃的功能不好，造成的中焦氣機不暢，腸道有積滯而表現出來的。不想吃中藥，可以服用中成藥來進行治療，比如保和丸或是四消丸等，也可以起到消積導滯，補脾健胃的功效。