咽喉炎患者吃上火食物后長痘，日常護理皮膚需注意清潔、飲食、作息、護膚、情緒等方面。 1.清潔：每日早晚用溫水潔面，選擇溫和的潔面產品，去除皮膚表面的油脂和污垢。 2.飲食：少吃辛辣、油膩、甜食等易上火和刺激皮脂分泌的食物，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 3.作息：保證充足睡眠，避免熬夜，規律作息有助于調節內分泌，減少痘痘產生。 4.護膚：選擇適合自己膚質的護膚品，避免使用過于油膩的化妝品，注意保濕。 5.情緒：保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮和緊張情緒導致內分泌失調。 6.運動：適度運動，促進新陳代謝，有助于皮膚排出毒素。 總之，通過以上多方面的綜合護理，有助于改善皮膚狀況，減少痘痘的發生。但如果痘痘問題嚴重，建議及時就醫。

根據你的描述你有可能是由于體內有溫熱造成的。建議你用中藥側柏葉和苦參水煎后用汁水洗頭或洗澡。

你好，痘痘，是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇霉素治理。少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品，多吃蔬菜和水果。

你好，這種情況建議平時不要吃辛辣刺激性食物和油膩食物，多喝水，避免情緒刺激，注意休息，不要熬夜。

你好，其實你提供的圖片信息不太清楚的，所以考慮是毒包。這也是一種痤瘡，體內內分泌失調，導致的可能性大。