脾虛、脾胃不和者能否喝純奶補充營養(yǎng)，取決于多種因素，如脾胃虛弱的程度、個人的消化功能、是否對乳糖耐受、飲奶的方式及飲奶量等。 1. 脾胃虛弱程度：若脾虛較輕，消化功能尚可，適量飲用純奶可能有助于補充營養(yǎng)。但脾虛嚴(yán)重，消化能力差，可能會引起腹脹、腹瀉等不適。 2. 消化功能：本身消化功能良好，腸道菌群正常，對純奶中營養(yǎng)的吸收會較好；反之，可能影響吸收。 3. 乳糖耐受：乳糖不耐受者喝純奶易出現(xiàn)腹瀉、腹痛，可選擇低乳糖或無乳糖奶。 4. 飲奶方式：不宜空腹喝，可搭配主食，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 5. 飲奶量：少量多次飲用，避免一次大量飲用增加腸胃負(fù)擔(dān)。 總之，脾虛、脾胃不和者能否喝純奶補充營養(yǎng)因人而異?？上壬倭繃L試，觀察身體反應(yīng)。若出現(xiàn)不適，應(yīng)停止飲用，并及時就醫(yī)。

你好，在脾胃不好的情況下，也是可以喝純牛奶的，但是要適量。平時可服用理中丸或者用參苓白術(shù)散調(diào)理；可多吃淮山、蓮子、紅棗、扁豆。建議平時多清淡溫?zé)犸嬍?，多吃水果、蔬菜，多增強體質(zhì)，避免過于勞累及熬夜，避免吃上火、辛辣、生冷及過多的甜品，平時可以多吃小米粥及薏米仁粥，最好是當(dāng)作輔食，