得了白癜風，在飲食方面需注意，避免食用辛辣食物、富含維生素 C 的食物、發物、刺激性飲品以及易過敏食物等。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒等，這類食物可能刺激皮膚，加重病情。 2. 富含維生素 C 的食物：像柑橘、草莓、獼猴桃等，維生素 C 可能影響黑色素生成。 3. 發物：例如羊肉、海鮮等，易引發過敏反應，影響病情。 4. 刺激性飲品：包括酒、咖啡等，可能導致內分泌失調，對病情不利。 5. 易過敏食物：如芒果、蝦等，過敏可能加重皮膚炎癥。 總之，白癜風患者要注意飲食的合理搭配，避免食用可能影響病情的食物，但飲食調整只是輔助治療，還需綜合其他治療方法，并定期復診。

1、日常生活中盡量少接觸帶有刺激性的物品，如：香皂、洗衣粉、染發劑等化學藥物。2、少吃或不吃洋蔥，大蒜，魚，蝦，辣椒等，以減少富含谷胱甘肽食物的攝入。3、少吃或不吃西紅柿，青椒，西紅柿，柑橘，柚子，檸檬，山楂，櫻桃，獼猴桃，等含維生素C豐富的食物；因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。4、忌煙、酒及辛辣的和膨化食品零食?！?、忌吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。不要吃辛辣的韭菜！6、多吃酸乳類食品，酸乳可以促進消化系統功能增強，在人體內產生的微生物還可幫助蠶食患病細胞；多喝牛奶，多吃雞蛋。7、多吃一些富含銅的食物：如堅果類的食物：花生、栗子、黑芝麻、核桃等等；8、白癜風患者可以食用的水果為香蕉，梨和西瓜、蘋果。9、多吃一些富含酪氨酸的食物：動物的肝臟（雞肝、豬肝）、新鮮蔬菜、豆類（黃豆、扁豆、青豆、豆制品）10、保持心情舒暢，不要太勞累，特別是在學習或工作中壓力不要太大，不要過分緊張、激動、壓抑、急燥等。11、適當增加日曬。但切忌過度，以防曬傷。12、盡量不要接觸刺激性強的化學性物品和外用藥。

飲食對白癜風的發病、擴散、治療有重要的影響，所以患者一定要多加注意，平時注意要避免維生素C的食物，不食過酸或過辣的食物。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。

平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。

你好，對于白癜風的飲食問題也是治療的一大難題。患者在飲食一定要特別的注意，維生素C豐富水果或者食物盡量少吃，多吃一些含有酪氨酸酶的食物，富含微量元素銅、鋅、鐵的食物都要盡量多吃。同時避免吃過于辛辣、刺激性強的食物，希望患者可以注意。