本人性格比較內向靦腆，高三那年因成績落差較大每天心情郁悶，常常自責，每天活在自責之中，上課無法集中精力，逐漸做什么事都膽小，害怕，非常自卑，我從小脾氣比較急，還有點猶豫，心中有什么事如果不快點解決，心情就不會開心！因為我這個人比較追求完美，但實際結果落差很大，就會無限自責，壓抑自卑，我的右腿曾經磕過，不知為什么走路有點不協調，我于是每天走路都非常注意自己的腿，老刻意改變走路姿勢，怕被別人看到我走路不協調，不知為什么我老感覺自己走路有點不穩，每天跟有壓力。可是之前去醫院做過核磁共振，只是發現半月板有點磨損，醫生說不用開藥，又不疼又不癢，走路也不影響，可是不知道為什么，我特別在意自己的腿，每天走路都注意，特別有壓力，我不知道這是不是疑病啊！親愛的醫生求您幫我解脫煩惱，找回自信！我現在大三了，已經兩年多了，可是自己還是很在意自己的腿，然而自己又知道也許就是腿部有點變形，走路沒那么協調，可是我就是不想承認不想接受！而且有時候自己心情好，就感覺沒什么，可是不久又會壓抑！我其實很想在課余時間參加一些兼職工作，掙錢積累經驗，可是我性格本來就緬腆，更重要的是又老感覺自己腿不大協調，怕自己走路不穩，什么也干不好！醫生，請問我到底該怎么辦呢？