左腿膝蓋扭傷 39 天后仍疼痛，可能是肌肉拉傷未完全恢復，也可能存在韌帶損傷、半月板損傷、創傷性滑膜炎、關節軟骨損傷等情況。 1. 肌肉拉傷未完全恢復：肌肉拉傷的恢復需要時間，如果休息不當或過早活動，可能導致恢復緩慢。應繼續休息，避免過度負重和劇烈運動。 2. 韌帶損傷：扭傷可能導致韌帶部分撕裂或完全斷裂，引起持續疼痛。需通過磁共振成像（MRI）檢查明確，輕度損傷以休息、制動、理療為主，嚴重損傷可能需要手術治療。 3. 半月板損傷：半月板在膝關節中起緩沖作用，受傷后易出現疼痛。通過 MRI 檢查診斷，輕度損傷可保守治療，包括休息、物理治療等；嚴重損傷需手術修復。 4. 創傷性滑膜炎：損傷可引起滑膜炎癥，產生積液和疼痛。治療包括休息、冷敷、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 關節軟骨損傷：軟骨損傷后恢復困難，可導致長期疼痛。治療方法有休息、營養軟骨藥物如硫酸氨基葡萄糖等。 總之，膝蓋扭傷后長時間疼痛應引起重視，建議及時到正規醫院骨科就診，進行詳細檢查，明確病因后采取針對性治療。同時要注意休息，避免加重損傷。

你好,這種情況一般情況往往是有軟組織損傷引起肌肉拉傷的情況,可以采用消炎止痛藥物如阿司匹林、對乙酰氨基酚、吲哚美辛、萘普生、萘普酮、雙氯芬酸、布洛芬、尼美舒利等,另外是可以配合理療、中藥等治療的,注意保養,適當的休息的,

這個情況，一般是膝關節處的韌帶損傷的表現，這個照X線片只能排除骨頭的問題，要確診韌帶損傷的程度和那個韌帶的損傷，則需要做磁共振檢查才可以。建議做磁共振檢查確診和治療。

主要還是采取活血化瘀及抗炎藥物的治療，其次就是止疼藥物的治療，少活動及加強營養，抬高患肢。