過敏性支氣管哮喘和過敏性鼻炎是常見的呼吸系統疾病，受遺傳、環境、免疫等多種因素影響。有效的防治需要綜合考慮避免過敏原、規范治療、增強體質、改善生活習慣、定期復查等。 1. 避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等。要保持室內清潔，定期清洗床上用品，減少室內花卉種植，避免接觸寵物。 2. 規范治療：常用藥物包括沙丁胺醇氣霧劑用于緩解急性發作；布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制癥狀；孟魯司特鈉片減輕氣道炎癥。但藥物使用需遵醫囑。 3. 增強體質：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強心肺功能和免疫力。 4. 改善生活習慣：保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張，戒煙戒酒。 5. 定期復查：按照醫生建議定期進行肺功能檢查、過敏原檢測等，以便調整治療方案。 總之，過敏性支氣管哮喘和過敏性鼻炎的防治需要患者自身的積極配合和長期堅持，才能更好地控制病情，提高生活質量。

這種情況考慮過敏性哮喘，過敏性鼻炎引起，一般由于肺氣虛，季節性過敏引起?？梢苑媒鹚畬毮z囊，氯雷他定片，博利康尼，玉屏風散顆粒以增強呼吸道免疫力，療效比較好的。平時注意休息，避免勞累，適量運動，增強呼吸道免疫力，不要吃生冷海鮮類食物。醫生詢問：

健康指導：不能吃有刺激性和易過敏的食物。例如煙酒、辣椒、魚蝦海鮮等。注意季節和天氣的變化，適時添加衣物，不能著涼。注意生活環境的變化，盡量保證生活環境的空氣清新，可適量通風。注意預防感冒，感冒極易導致鼻炎復發。防止過敏原的刺激。適當加強鍛煉，提高身體免疫能力。

健康指導：建議你注意防寒保暖，然后調整飲食忌辛辣油膩的食物，以清淡少鹽的食物為主，多吃新鮮的富含維生素E、維生素C的蔬菜、水果，來增加身體的抵抗能力。你可以晚上睡眠帶個棉帽子保護肺氣此日早上去掉可以改善你的癥狀。

健康指導：哮喘的發病與遺傳及環境兩因素有關，二者相互影響。你屬于外源性哮喘，多有季節性，幼年發病，有過敏史。屬于過敏體質，可因（吸入，攝入或皮膚接觸）過敏元而誘發哮喘，常見的過敏原有花粉，塵螨，蟑螂，真菌，動物羽毛皮屑和分泌物等；魚，蝦，牛奶，蛋類等高蛋白食物；某些藥物和化妝品等，發病前多有鼻癢，咽癢，緩解期無癥狀。這和免疫力低下沒關系。平時多注意不要誘發就沒問題。忌（少）用食物：魚，蝦，蟹等能引發變態反應的食物，辣椒，花椒，胡椒，咖啡，濃茶，酒等刺激性食物，蘿卜，韭菜，豆類，薯類等產氣食物，過甜，咸，油膩，生冷的食物及飲料。對以確定的致敏食物，避免食用那個，選擇合理替代品，以平衡營養，以免營養不良。