大腿和小腿毛孔粗大，有紅點，摸起來粗糙，從小就有且可能遺傳。改善這種情況需要了解其成因、合適的治療方法、日常護理要點等。 1.成因：遺傳因素可能導致毛囊周圍角質增厚，使汗毛無法正常長出；皮膚干燥缺水，影響毛囊正常代謝；缺乏維生素 A、E 等營養元素，影響皮膚健康；內分泌失調，激素水平變化影響毛囊；長期摩擦刺激，如衣物材質粗糙。 2.治療方法：可外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏等，幫助軟化角質；口服維生素 A 軟膠囊、復合維生素 B 片等補充營養。 3.日常護理：選擇溫和的沐浴產品，避免過度清潔；定期去角質，但不宜過于頻繁；使用保濕身體乳，保持皮膚水潤。 4.飲食注意：多吃富含維生素和礦物質的蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 5.生活習慣：適當運動，促進血液循環；保證充足睡眠，利于皮膚修復。 總之，改善大腿小腿毛孔粗大和紅點問題需要綜合治療和護理，持之以恒才能取得較好效果。如果癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫。

您好朋友,您的情況建議可以采取光子療法來治療效果很不錯

建議口服維生素A，E，B，外用維胺酯乳膏治療。

你好,可能是毛周角化癥，毛周角化癥一般不需要特殊治療。多吃蔬菜和水果，角化明顯者可口服維生素A，輔以維生素E增加療效，局部可外涂3%~5%水楊酸軟膏、濕疹霜及魚肝油軟膏等。具體劑量請遵醫囑.

考慮維生素A缺乏，建議補充維生素A。