精神分裂癥是一種嚴重的精神障礙，患者被診斷后，可從了解疾病、規范治療、心理調適、家庭支持、定期復查等方面著手應對。 1.了解疾病：明白精神分裂癥的發病機制，如神經遞質失衡、遺傳因素等，知曉其癥狀表現，像幻覺、妄想、思維紊亂等。 2.規范治療：藥物治療是主要手段，如利培酮、奧氮平、阿立哌唑等。同時，可結合心理治療和康復訓練。 3.心理調適：學會放松技巧，如深呼吸、冥想，保持積極心態，避免精神刺激。 4.家庭支持：家屬給予理解、關愛和照顧，創造良好的家庭環境。 5.定期復查：監測病情變化，根據情況調整治療方案。 總之，精神分裂癥雖然治療有一定難度，但只要患者積極配合治療，保持良好的心態和生活方式，加上家庭和社會的支持，病情是可以得到有效控制，恢復正常生活的。

你好，你的癥狀是典型的命令性幻聽和思維被洞悉，主要見于精神分裂癥。診斷精神疾病主要是醫生的檢查，心理測驗只是一個參考，醫生不會依賴于心理測驗的結果。診斷精神疾病需要綜合分析，建議你還是去正規的醫院再做個檢查，如確認，就按醫生的方法來治療，祝你早日康復