影響身高的因素較多，包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。如果 15 歲身高不再增長，需要綜合考慮這些因素，尋找可能的原因并采取相應措施。 1. 遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響。父母身高較高，子女通常也有較高的身高潛力；反之，父母較矮，子女身高可能受到一定限制。 2. 營養：均衡的營養對身高發育至關重要。缺乏蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素會影響骨骼生長。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響身高。 4. 運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 5. 疾病：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，也可能導致身高增長停滯。 總之，15 歲身高不再增長需要重視，建議及時到醫院進行相關檢查，如骨齡檢測、激素水平測定等，明確原因后在醫生的指導下采取合適的干預措施。

您好，根據你的描述情況來看，一般身高與遺傳和后天營養有一定的關系的。建議您應注意加強體育鍛煉，促進骨骼發育，另外檢查一下骨垢線有無閉合，注意補鈣可以多喝牛奶。

你好，有利于長高的體育訓練方法有多種，參加游泳、打籃球、排球和各種練習.體育鍛煉盡可能多樣化，球類、跳躍運動、騎自行車、滑雪、滑冰、跑步等可交替結合進行.其中，最主要的是跳，每天應盡可能全力跳200次.

想長高,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.：你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況短期使用生長激素.

你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的，祝健康。