頭皮屑多且洗完仍有、每天癢，可能是脂溢性皮炎、頭皮糠疹、真菌感染、洗發水不合適、不良生活習慣等原因造成的。 1.脂溢性皮炎：由于皮脂腺分泌旺盛，馬拉色菌增多所致。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發水，嚴重時需就醫，遵醫囑使用糖皮質激素等藥物。 2.頭皮糠疹：多因馬拉色菌增殖、皮脂分泌增多引起。可選用水楊酸洗發水，必要時外用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏。 3.真菌感染：如癬菌感染，會破壞頭皮環境。需外用特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。 4.洗發水不合適：某些洗發水成分可能刺激頭皮。應更換溫和、無刺激的洗發水。 5.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食油膩辛辣等。要調整作息，保持心情舒暢，飲食清淡。 總之，頭皮屑多且癢的原因多樣，若情況嚴重或自行處理無效，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。同時，注意保持頭皮清潔，避免搔抓。

健康指導：你好，根據你提供的情況，建議平時選擇合適的護膚洗發露，同時增加水分的攝入，建議多喝粥，建議平時保持良好的生活習慣，有鍛煉身體的習慣，建議平時要飲食營養，增加營養煲湯的攝入，建議多多飲食營養。

健康指導：從營養的角度來說患者宜吃芹菜、金針菜、芝麻、海參等。多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素。同時忌食辛辣食物。