頸椎生理曲度變直預防并發癥，要從改變不良習慣、適度鍛煉、注意保暖、保持正確姿勢、定期檢查等方面入手。 1.改變不良習慣：減少長時間低頭看手機、電腦等，避免長時間保持一個姿勢。 2.適度鍛煉：如游泳、放風箏、打羽毛球等，增強頸部肌肉力量。 3.注意保暖：避免頸部受寒，寒冷天氣外出時佩戴圍巾。 4.保持正確姿勢：坐姿、站姿要端正，睡覺時選擇合適的枕頭。 5.定期檢查：每年進行頸椎影像學檢查，了解頸椎狀況。 總之，預防頸椎生理曲度變直的并發癥需要長期堅持良好的生活習慣和保健措施。一旦出現頸部疼痛、頭暈等癥狀，應及時就醫。

治療主要是非手術療法，對于輕型的病例只要適當休息，用一些消炎止痛藥物如消炎痛炎痛喜康等，即可減輕癥狀再輔以針灸理療等可以得到良好的療效。平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久。睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等。

你好目前對于頸椎病的治療大多數的醫學專家主張非手術治療只有少數病例需手術治療.非手術療法是中西醫結合的綜合療法可根據不同情況選用其中一種或二至三種方法同時施行.其中包括：手法按摩推拿療法頸椎牽引療法理療藥物治療以及溫熱敷

頸椎生理曲度變直建議用頸椎藥枕糾正方藥作法如下：頸椎藥枕方黃芪100克葛根100克川芎20克丹參30克元胡30克乳香30克沒藥30克細辛10克制草烏20克菖蒲50克防風50克.共粗末裝入一個長18--20公分粗7-12公分的口代內晚上放在頸椎下就行了你用了覺得效果好告知你的朋友效果正的.不好告知我我再修改的直到大家滿意為至.