月經發黑量幾乎沒有可能是由多種原因引起的，如內分泌失調、子宮受寒、婦科疾病、氣血不足、精神壓力大等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響子宮內膜的正常生長和脫落，導致月經異常。可通過調整生活方式、必要時服用藥物如烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等來調節。 2.子宮受寒：經期受寒或長期處于寒冷環境，使子宮血管收縮，經血排出不暢。要注意保暖，多喝熱水。 3.婦科疾病：像盆腔炎、子宮內膜炎等，炎癥刺激會影響月經。確診后需使用抗生素如甲硝唑、左氧氟沙星等治療。 4.氣血不足：身體虛弱，氣血化生無源，經血缺乏足夠的動力排出。可通過食療或中藥調理，如服用歸脾丸。 5.精神壓力大：長期緊張、焦慮等不良情緒會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經紊亂。要學會自我調節，放松心情。 總之，月經發黑量少可能由多種因素造成。如果這種情況持續存在或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你的這種情況，是月經不調。有出血時間及量的異常，顏色以及氣味的改變。建議檢查一下是否有內分泌失調或感染。食物應該富含纖維素，礦物質。避免過度的勞累，注意休息。可以多吃點大棗、山藥。