頭腦有緊縮感、壓迫感，心窩處發緊，易緊張、記憶力下降、易受驚、感覺懶且做事不佳，可能由精神心理因素、腦部疾病、心血管問題、內分泌失調、頸椎病變等導致。 1. 精神心理因素：長期壓力、焦慮或抑郁等不良情緒，可能引發身體的各種不適。如焦慮癥，患者常處于高度緊張狀態，出現上述癥狀。 2. 腦部疾病：腦部供血不足、腦血管痙攣等，影響大腦正常功能，產生相關癥狀。 3. 心血管問題：冠心病、心律失常等，導致心肌供血異常，引起心窩處不適，也可能影響精神狀態。 4. 內分泌失調：甲狀腺功能減退等，激素分泌異常，影響身體代謝和神經系統功能。 5. 頸椎病變：頸椎間盤突出等壓迫神經和血管，影響腦部和心臟的血液供應。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，通過詳細的檢查明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動、合理飲食等。

此情況的主要治療為調養的,建議積極自我調理.注意勞逸結合,避免緊張及勞累.保持良好心情,建議應用針灸進行調理治療即可.