房事后次日出現身體軟綿綿、胸口悶且有想吐的感覺，可能是由身體疲勞、心理因素、飲食不當、疾病影響、性生活不當等原因造成的。 1.身體疲勞：性生活是一種體力活動，如果前一天過于激烈或時間過長，可能導致身體疲勞，出現乏力等癥狀。 2.心理因素：緊張、焦慮或壓力過大等心理狀態，可能影響身體的感受，導致不適。 3.飲食不當：前一天晚餐過飽、油膩或飲酒等，可能引起腸胃不適，出現胸悶、想吐的癥狀。 4.疾病影響：如本身患有貧血、低血壓、低血糖等疾病，性生活可能會加重這些病情，引發相關癥狀。 5.性生活不當：性生活過程中呼吸不暢、姿勢不佳等，可能影響心肺功能，導致不適。 如果這種不適癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于減少此類情況的發生。

出現胸悶癥狀應警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,建議查心肌酶譜,心電圖等看看.也可請中醫具體辨癥，這可能是胸痹、氣滯等原因。應該明確診斷后再用藥啊。