睡覺(jué)驚厥可能由多種原因引起，如精神壓力、缺鈣、腦部疾病、神經(jīng)功能紊亂、睡眠環(huán)境不佳等。 1. 精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增加。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽、深呼吸等方式緩解壓力。 2. 缺鈣：血鈣濃度降低，神經(jīng)肌肉興奮性增高。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時(shí)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。 3. 腦部疾病：如癲癇、腦部腫瘤等。需要進(jìn)行腦電圖、頭顱 CT 或磁共振等檢查明確診斷。 4. 神經(jīng)功能紊亂：生活不規(guī)律、過(guò)度疲勞等可能導(dǎo)致。要調(diào)整作息，保證充足睡眠，避免勞累。 5. 睡眠環(huán)境不佳：噪音大、溫度不適等。應(yīng)營(yíng)造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環(huán)境。 如果睡覺(jué)驚厥的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

你說(shuō)的情況有可能是腦細(xì)胞過(guò)度的興奮造成的這樣的情況很可能是由于肝郁氣滯,脾腎虛弱的問(wèn)題造成的,建議用：人參歸脾丸,六味地黃丸,用濃縮丸就可以的.

您好，人驚厥，使人體本身的一種自衛(wèi)反應(yīng)，也是人體本能的，驚厥是人處于精神緊張狀態(tài)后的一種自衛(wèi)的、本能的反應(yīng)，長(zhǎng)此下去就會(huì)得神經(jīng)質(zhì)。我覺(jué)得應(yīng)該是你遇到的事情對(duì)你影響很大，應(yīng)該去看下心里醫(yī)生