脖子整天感覺累不一定就是頸椎病，還可能是頸部肌肉勞損、不良姿勢(shì)、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸部外傷、頸椎間盤突出等原因引起。 1.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持一個(gè)姿勢(shì)，頸部肌肉持續(xù)緊張，容易產(chǎn)生勞損，導(dǎo)致疲勞感。可通過熱敷、按摩緩解。 2.不良姿勢(shì)：坐姿、站姿不正確，使頸椎受力不均，引發(fā)不適。要注意保持良好姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部。 3.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎小關(guān)節(jié)的位置異常，影響頸椎活動(dòng)和穩(wěn)定性。可通過手法復(fù)位改善。 4.頸部外傷：如扭傷、拉傷等，損傷頸部組織，造成勞累感。需休息并進(jìn)行物理治療。 5.頸椎間盤突出：椎間盤退變突出，壓迫神經(jīng)和血管，引起頸部癥狀。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 總之，如果脖子長(zhǎng)期感覺累且難以緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過相關(guān)檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好：可能是因?yàn)轭i椎病引起的，建議進(jìn)一步查頸椎CT,以明確診斷。可以采用牽引治療，并且效果很好。另外還用針灸推拿，中頻、磁療、熱敷理療等方法，同時(shí)建議口服舒筋活血片,芬必得膠囊,正清風(fēng)痛寧片,平時(shí)預(yù)防非常重要:避免久坐