長期手淫可能影響晨勃，但戒掉后是否能恢復晨勃，取決于多種因素，如手淫造成的損傷程度、個人的身體狀況、心理狀態、生活習慣和潛在的疾病等。 1.損傷程度：長期頻繁手淫可能導致性器官疲勞和神經敏感度下降。如果損傷較輕，戒掉手淫后，經過一段時間的休養，晨勃可能逐漸恢復。 2.身體狀況：個人的整體健康狀況對恢復晨勃很重要。若存在慢性疾病，如高血壓、糖尿病等，可能影響性功能和晨勃的恢復。 3.心理狀態：焦慮、抑郁等不良心理狀態可能抑制性反應。保持積極樂觀的心態，有助于性功能的改善。 4.生活習慣：規律作息、均衡飲食、適度運動和戒煙限酒等良好生活習慣，能促進身體恢復，利于晨勃的恢復。 5.潛在疾病：部分男科疾病，如前列腺炎、附睪炎等，也會影響晨勃。需要先治療這些疾病，才可能恢復晨勃。 總之，戒掉手淫對恢復晨勃有積極作用，但能否完全恢復不能一概而論。如果長時間沒有恢復，建議及時就醫，進行全面的檢查和診斷，以便采取合適的治療措施。

您好，晨勃是指男性在清晨4--7點陰莖在無意識自然勃起，既無受情景動作，思維的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及強弱的重要表現或指標。有晨勃屬正常反應。如超過或一段時間內無此現象，應注意。一般可以引起晨勃消失的主要有疾病因素如：性功能障礙、陽痿、前列腺炎、身體健康狀態差等；心理因素如：恐懼、抑郁、焦慮、精神創傷、內疚、夫妻感情不和等。另外勞累，年齡等情況也是可以影響到的。建議您最好是不要有太大的心理壓力，除外各種影響，建議最好是及早到醫院做一下性功能、前列腺等的相關檢測等等，根據檢查情況采取治療

戒除手淫的方法1、被褥宜輕薄，不可過暖。2、就寢前用洗滌生殖器及腰部。3、遲睡早起。4、多作輕便運動。5、戒閱淫書，勿看艷情影片，不作穢褻語。6、晚餐要少吃，凡含有刺激性的東西，如煙酒、辣椒、咖啡、濃茶等不宜吃。

你的情況屬于正常,需要注意節制手淫或者性生活同時注意休息加強營養支持增強體質鍛煉即可恢復健康.祝你永遠健康.

您好!頻繁手淫會造成陽痿早泄,嚴重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對發育和成長有著很大的影響,降低體質和抵抗力.建議您戒掉手淫,以免影響自身健康.w