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            一個多月寶寶游完泳會肌肉酸痛嗎

            一個多月的寶寶游完泳會肌肉酸痛嗎

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              一個多月的寶寶游完泳一般不會肌肉酸痛。這是因為寶寶的肌肉發育尚不完全,運動強度相對較低,且肌肉恢復能力較強,同時游泳時水的浮力減輕了身體負擔,寶寶的肌肉也未達到產生酸痛的疲勞程度。但如果游泳時間過長、姿勢不當、水溫不適、寶寶本身存在肌肉疾病或身體虛弱,也可能出現肌肉酸痛的情況。 1. 肌肉發育:一個多月寶寶的肌肉組織和神經系統還在發育初期,肌肉力量和耐力有限,難以產生足夠強度的運動導致酸痛。 2. 運動強度:游泳對寶寶來說是較為溫和的活動,通常不會達到讓肌肉疲勞酸痛的程度。 3. 肌肉恢復:寶寶在這個階段新陳代謝旺盛,肌肉恢復能力較好,能較快消除可能產生的輕微疲勞。 4. 水的浮力:水的浮力減輕了寶寶身體的重量,降低了肌肉的受力,減少了酸痛的發生。 5. 特殊情況:若游泳時間過長,超出寶寶的承受能力,或姿勢不正確,使某些肌肉過度用力,以及水溫過冷或過熱,刺激肌肉,還有寶寶本身患有肌肉疾病,如先天性肌營養不良,或者身體虛弱,都可能引發肌肉酸痛。 總體來說,正常情況下一個多月的寶寶游完泳不太會肌肉酸痛,但家長要注意控制游泳時間、保證合適的水溫與正確的姿勢,密切觀察寶寶的狀態。如有異常,及時就醫。

              2025-01-10 03:23
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              你好,根據你說的情況是會出現肌肉酸痛的癥狀的,建議患兒注意休息的,給予減少運動量的,同時需要你定期到醫院給予復查的

              2015-12-09 22:31
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              這情況游泳后還是有出現肌肉酸痛不適的可能大,建議應該積極選擇按摩的情況幫助糾正較好的,所以建議你的情況合理的安排即可,積極觀察孩子精神和食欲的情況是否正常,但是建議應該避免著涼的情況,多喝水較好的,同時建議應該及時補充營養即可,注意休息的

              2015-12-09 20:46
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            許建中

            許建中 / 主任醫師

            擅長:關節置換和關節鏡技術。 留美歸國后率先在省內成熟開展了關節置換不輸血技術,膝單髁置換技術,保留部分原假體的關節置換感染控制技術,膝關節感染一期翻修技術,膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術,老年膝關節置換后運動恢復的研究,省內率先開展了肩關節疾病的關節鏡及置換技術,股臼撞擊癥的診斷及手術治療。

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            李永革

            李永革 / 主任醫師

            擅長:擅長脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創治療技術及關節置換手術。

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            李瑩

            李瑩 / 主任醫師

            擅長:近視手術(全飛秒Smile、個性化飛秒Lasik、千頻個性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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