早起肋骨不適、乏力犯困可能是由多種原因引起，如睡姿不當、肋軟骨炎、胸膜炎、過度勞累、營養不良等。 1. 睡姿不當：睡眠時姿勢不佳，壓迫肋骨周圍組織，導致晨起不適。調整睡姿，選擇舒適的枕頭和床墊可改善。 2. 肋軟骨炎：肋軟骨發生炎癥，表現為肋骨疼痛，按壓時明顯。可通過熱敷、休息緩解，疼痛嚴重時遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 3. 胸膜炎：胸膜炎癥刺激，引起肋骨疼痛，還可能伴有咳嗽、發熱等癥狀。需明確病因，如抗感染治療，常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛等。 4. 過度勞累：身體長期處于疲勞狀態，肌肉無法充分恢復，導致乏力犯困和肋骨不適。保證充足休息，適度運動有助于恢復。 5. 營養不良：缺乏維生素 D、鈣等營養物質，影響骨骼和肌肉健康。補充營養，多吃富含鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋等。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因，采取針對性治療措施。

你這種情況當然與一個固定睡覺姿勢有一定的關系，這樣容易引起肌肉勞損的。從診斷上考慮，還是要考慮是肋間神經引起的疼痛，建議你可以服用以下藥物：布洛芬緩釋膠囊、貝諾酯、谷維素、維生素B1片。

你好，此類情況和癥狀目前沒有很好的方法治療。有可能是過度勞累導致的，建議可以配合應用消炎止痛的藥物治療看看，

您好，根據你的描述，建議你繼續使用藥物治療。還是去醫院檢查。

你好，要考慮是由于胃部病變或是肺部病變導致的建議去醫院細查肺片和B超,明確診斷積極對癥治療.祝身體健康