胸部不夠豐滿且兩乳間距寬可能與遺傳、營養、運動、內衣選擇及生活習慣等有關。通過合理的方法可以在一定程度上改善。 1.遺傳：遺傳因素對胸部形態有一定影響，但通過后天努力仍可有所改善。如保持良好的生活習慣，均衡飲食，適度運動等。 2.營養：保證充足的蛋白質、維生素和礦物質攝入，如魚肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等，有助于胸部發育。 3.運動：堅持進行胸部鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，可以增強胸部肌肉，使胸部更挺拔。 4.內衣選擇：合適的內衣能提供良好的支撐和塑形，改善胸部形態。 5.生活習慣：避免趴著睡覺，保持正確的坐姿和站姿，減少對胸部的不良壓迫。 改善胸部形態需要長期堅持，同時要保持平和的心態。如果對胸部形態非常不滿意，可咨詢正規醫院的整形美容科醫生，了解相關的整形方案。

胸部大小和遺傳，鍛煉，發育，營養都有關系。目前豐胸主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。常見的豐胸方法有：食物豐胸，運動豐胸，藥物豐胸，手術豐胸等等。在選擇豐胸方法的時候，一定要選擇健康安全的方法。多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物，從而達到健美乳房的目的。

病情分析：你好你這個情況要建議在必要的時候積極進行激素水平檢查同時間積極進行中藥調理是可以好的。主要是要確定導致的具體原因才行的。建議你做胸部按摩。促進發育。還有就是在平時在家自己也可以做到，運動啊，按摩啊，在吃的方面，多木瓜，牛奶，豆類，都有幫助，貴在堅持嘛。祝健康。