醫用藥物中毒所致精神障礙患者適合哪些運動?
我是個醫用藥物中毒所致的精神障礙患者,聽說生活中很多地方需要注意,特別是在運動的時候,運動中很多運動不可以做,也有很多對病情好的運動應該多做,想了解一下哪些運動對病好的,希望得到指導?哪些運動對醫用藥物中毒所致的精神障患者身體好?
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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醫用藥物中毒所致精神障礙患者適合一些較為舒緩、能調節身心的運動,如散步、瑜伽、太極拳、慢跑、游泳等。 1.散步:這是一種簡單易行的運動方式,能促進血液循環,增強心肺功能,緩解緊張情緒?;颊呖梢栽诠珗@、小區等環境優美、安全的地方散步。 2.瑜伽:通過各種體式和呼吸練習,幫助患者放松身心,提高身體柔韌性和平衡能力,減輕焦慮和壓力。 3.太極拳:動作緩慢、柔和,能調節呼吸和身體的協調性,有助于集中注意力,穩定情緒。 4.慢跑:適當的慢跑可以增強體質,釋放內啡肽,改善心情,但要注意控制速度和時間,避免過度疲勞。 5.游泳:全身運動,對關節壓力較小,能增強心肺功能,放松肌肉,緩解精神緊張。 總之,醫用藥物中毒所致精神障礙患者選擇運動時要根據自身身體狀況,循序漸進,避免過度勞累和劇烈運動。運動過程中如有不適,應立即停止并尋求醫生的幫助。
2025-01-09 20:22
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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任何中毒笥腦病導精神經功能障礙都是化學中毒性遲發性腦病,發病后多傷及腦脊髓白質才會發性精神經動運障礙。需要做腦脊髓磁共振檢查排除器質性病變才能正確治療早日康復。否則延誤不當的治療過了治療期受累神經遲發缺血變性則無恢復之望。而且會變癥叢生導致更嚴重的癥狀發生。需助發來磁共振照片為你指導。提示,用點什么藥會延誤治療時間繼續惡化。嚴重后會導致終生性痙攣性癱瘓,癡呆癥等。
2015-12-10 07:00
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