乳腺癌是一種嚴(yán)重的疾病，患者發(fā)現(xiàn)乳房發(fā)脹、疼痛并確診后，應(yīng)從了解疾病、調(diào)整心態(tài)、選擇治療方案、注意飲食、定期復(fù)查等方面積極應(yīng)對(duì)，以提高生活質(zhì)量和治療效果。 1.了解疾病：清楚乳腺癌的發(fā)病機(jī)制、癥狀表現(xiàn)、治療方法及預(yù)后，有助于更好地配合治療。 2.調(diào)整心態(tài)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁，這對(duì)身體恢復(fù)非常重要。 3.治療方案：包括手術(shù)、放療、化療、靶向治療和內(nèi)分泌治療等。手術(shù)切除腫瘤是常見(jiàn)方式；放療能消滅殘留癌細(xì)胞；化療通過(guò)藥物抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)；靶向治療針對(duì)特定靶點(diǎn)精準(zhǔn)治療；內(nèi)分泌治療適用于激素受體陽(yáng)性的患者。 4.注意飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃油膩、辛辣和刺激性食物。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，確診乳腺癌后不要恐慌，積極配合醫(yī)生治療，遵循上述建議，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。