頭皮屑多、頭油且易癢，可能是多種原因造成的，如頭皮油脂分泌旺盛、真菌感染、不良生活習(xí)慣、脂溢性皮炎、缺乏維生素等。 1.頭皮油脂分泌旺盛：皮脂腺活躍，分泌過多油脂。應(yīng)選擇溫和控油的洗發(fā)水，規(guī)律作息，少吃油膩和辛辣食物。 2.真菌感染：馬拉色菌感染常見。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、精神壓力大等。需調(diào)整作息，保持心情舒暢，適當(dāng)運動。 4.脂溢性皮炎：頭皮炎癥導(dǎo)致。除注意生活習(xí)慣，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用糖皮質(zhì)激素，如丁酸氫化可的松乳膏。 5.缺乏維生素：尤其是 B 族維生素。可通過多吃新鮮蔬果、粗糧補(bǔ)充，必要時服用復(fù)合維生素片。 總之，出現(xiàn)頭皮屑多、頭油且癢的情況，要綜合考慮各種因素，采取相應(yīng)措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

頭皮屑過多應(yīng)避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品因為頭發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。必要時可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。

平時您的飲食偏油膩嗎？胃口有什么不舒服的嘛？腹痛、腹脹的有嗎？頭屑多在中醫(yī)認(rèn)為與體內(nèi)濕邪盛有關(guān)，如果癥狀嚴(yán)重的話可能是脂溢性皮炎。平時也是一天一洗嗎？如果習(xí)慣每天洗頭一般頭發(fā)油的就比較快，可以用康王，藥店都有賣的。如果仍不好轉(zhuǎn)建議看一下中醫(yī)。

您好，考慮頭皮屑在醫(yī)學(xué)上稱為頭皮糠疹，是一種由馬拉色菌（真菌中的一種）引起的皮膚病。用于治療頭皮屑的抗真菌藥物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好。多喝水，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣食物。

你好，頭屑過多是多種原因?qū)е碌摹？擅恐軆纱斡昧蚧撬幐嘞搭^。經(jīng)常梳頭來促進(jìn)血液循環(huán)，減少頭皮角化過快。如果頭屑過多，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療。生活中戒煙酒刺激，不吃辛辣食物和油炸食品油膩食品和糖類等