膝部側副韌帶嚴重扭傷后出現酸疼、天冷加重、下樓梯卡頓、屈伸有響聲等癥狀，可能與韌帶恢復不佳、關節(jié)炎癥、肌肉力量不足、軟骨損傷、舊傷未愈有關。 1.韌帶恢復不佳：韌帶損傷后修復需要時間，如果恢復進程緩慢，就容易出現上述癥狀。可通過適當的康復訓練，如肌肉收縮練習、關節(jié)活動度訓練等促進恢復。 2.關節(jié)炎癥：受傷后的關節(jié)可能會出現無菌性炎癥，導致疼痛和不適。此時可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解炎癥和疼痛。 3.肌肉力量不足：受傷后活動減少，肌肉力量下降，影響關節(jié)穩(wěn)定性。應加強股四頭肌等相關肌肉的力量訓練，如直腿抬高練習。 4.軟骨損傷：扭傷可能同時造成軟骨損傷，引發(fā)癥狀。必要時需進行磁共振成像（MRI）等檢查明確診斷。 5.舊傷未愈：如果受傷后沒有充分休息和治療，舊傷可能持續(xù)存在。要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。 總之，膝部側副韌帶嚴重扭傷后的后續(xù)癥狀需要引起重視，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行針對性的治療和康復訓練，以促進恢復，減少后遺癥的發(fā)生。

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