患者出現腿疼、腳麻、不能長時間站立等癥狀，可能是腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征、下肢血管病變、關節炎、神經損傷等原因引起。 1. 腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經，導致下肢疼痛、麻木。可通過腰椎磁共振檢查明確。治療上先采取保守治療，如臥床休息、牽引、理療等，藥物可選用布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊。若保守治療無效，可能需要手術。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張壓迫坐骨神經。通過體格檢查及肌電圖等診斷。治療包括按摩、熱敷、針灸等，藥物有雙氯芬酸鈉、維生素 B12 等。嚴重時需手術松解。 3. 下肢血管病變：如動脈硬化、血栓等，影響下肢血液循環。可通過血管超聲等檢查。治療有戒煙、控制血脂，藥物如阿司匹林、阿托伐他汀等。 4. 關節炎：如膝關節炎、髖關節炎等，炎癥刺激導致疼痛。通過 X 線、磁共振等診斷。治療包括減少活動、保暖，藥物如塞來昔布、氨基葡萄糖等。 5. 神經損傷：外傷、感染等導致神經受損。需神經電生理檢查。治療以營養神經為主，如腺苷鈷胺、神經生長因子等。 患者應盡快到正規醫院就診，進行詳細檢查，明確病因后采取針對性治療。同時要注意休息，避免勞累和著涼。

腰椎間盤是腰椎里面的一個結構，而人的腰椎是由五塊骨頭構成的一個腰椎的整體，連接這五塊的一個紐帶就是椎間盤。椎間盤外面是特別致密的纖維環，中間大概占總主體三分之一的結構叫髓核。而腰椎間盤突出是成年人椎間盤發生退行性改變，使椎間盤失去原有的彈性，不能擔負原來承擔的壓力。在過度勞損，體位驟變，猛力動作或暴力撞擊下，致使纖維環破裂，從而髓核經過破裂的纖維環裂隙向外突出。方法一，保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。方法二，站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該，站如松，坐如鐘，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。方法三，鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。建議您可以選擇到正規骨科醫院檢查治療