騎自行車撞傷左膝兩個月仍未完全康復，需要從多方面注意。包括日?；顒?、用藥、飲食、康復訓練、復查等。 1.日常活動：避免長時間站立、行走和過度負重，減少膝關節的磨損。盡量避免深蹲、爬樓梯等動作。 2.用藥：可在醫生指導下使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥。也可外用活血止痛的中藥制劑，如活血止痛膏等，但要注意皮膚過敏情況。用藥需遵醫囑。 3.飲食：增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，有助于組織修復。 4.康復訓練：適度進行膝關節的屈伸練習，增強肌肉力量，但要注意動作輕柔，避免再次損傷。 5.復查：定期復查，了解膝關節的恢復情況，以便及時調整治療方案。 膝關節損傷的恢復需要時間和耐心，遵循醫生的建議，注意各方面的事項，有助于促進康復。

廣州中醫藥大學第一附屬醫院骨科王海彬教授E-mailwhbb8@yahoo.com.cn1.外用中藥洗。2.作訓練。

抽時間來看看，最好做個核磁共振檢查一下