旅游回來脖子后面和臉頰下長疙瘩且有擴散和瘙癢，可能是過敏、痤瘡、毛囊炎、濕疹、真菌感染等原因引起。 1.過敏：可能是接觸了當地的某些過敏原，如花粉、塵螨等。皮膚會出現紅斑、丘疹、瘙癢等癥狀。治療上可使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。 2.痤瘡：與內分泌失調、皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞等有關。表現為粉刺、丘疹、膿皰等。可外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等。 3.毛囊炎：多由細菌感染引起，毛囊周圍出現紅腫、疼痛的丘疹。可涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏。 4.濕疹：與環境變化、精神因素等有關。皮膚出現紅斑、丘疹、滲出等。治療可用爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏。 5.真菌感染：如馬拉色菌感染，會有丘疹、脫屑、瘙癢。可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏。 如果疙瘩持續不消退或癥狀加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確診斷后進行針對性治療。同時要注意皮膚清潔，避免搔抓，飲食清淡。

考慮好似內分泌失調建議就診皮膚科室治療建議飲食上逐漸調整緩解壓力首先要正規醫院就診一般會給與配藥治療中醫調理也是可以的建議藥物跟飲食配合治療飲食要注意清淡易消化的多喝水多吃蔬菜水果每天堅持半個小時的運動促進新陳代謝祝健康

你好，這個主要是粉刺，建議你可以使用含有藥性成分的洗面液，這些有消炎殺菌效用，對于這個癥狀有特別療效。但強藥性可能令皮膚更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麥粉、茶樹油等有治粉刺效用的洗面乳洗臉。平時注意多喝水，忌食肥甘辛辣食物，吃得越清談越好。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、紅豆。