跟腱斷裂術后 46 天出現切口結疤、伸直及屈伸疼痛、腳背活動困難等是常見的。恢復情況因人而異，不算晚。需注意切口護理、逐步康復鍛煉等。 1. 切口護理：保持切口清潔干燥，避免感染。如有紅腫、滲出等異常，及時就醫。 2. 疼痛處理：可適當熱敷緩解疼痛，但溫度不宜過高。若疼痛劇烈，可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚等。 3. 康復鍛煉：循序漸進進行，如先進行簡單的肌肉收縮練習，逐漸增加關節活動度。 4. 注意休息：避免過度勞累，保證充足睡眠，有助于身體恢復。 5. 飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，促進傷口愈合和組織修復。 6. 定期復查：按照醫生建議的時間復查，評估恢復情況，調整康復方案。 跟腱斷裂術后的恢復需要耐心和堅持，遵循醫生的指導，逐步進行康復鍛煉和護理，一般都能取得較好的恢復效果。

很高興為您解答，根據您的描述，您不必過于擔心，一般沒有影響的，傷口恢復好了，肌腱還沒有完全恢復，疼痛是正常的建議您注意休息，保證充足的睡眠，合理飲食，營養要均衡，少吃辛辣的，禁煙酒，不要過早活動。

你好這個在一開始恢復的過程中是會有這個情況的.需要加強功能鍛煉治療為好.最好能積極的配合煉習為好

你的時間一共有多久的了呢?考慮還會疼痛是沒有完全恢復好的,注意預防感染,暫時不要大動作運動的.

這個時候要做一些適當力度的功能鍛煉了,就會慢慢好起來的.