頸椎間盤突出的治療方法多樣，包括保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.保守治療：通過改變不良姿勢、佩戴頸托等方式，減輕頸椎壓力，緩解癥狀。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，有助于改善局部血液循環(huán)，放松肌肉。 3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗等放松緊張肌肉；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等促進神經(jīng)恢復。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法，對部分患者有一定效果。 5.手術(shù)治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術(shù)，如頸椎間盤切除術(shù)等。 頸椎間盤突出的治療需根據(jù)個體情況選擇合適的方法。患者應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療，并注意日常的頸椎保健。

建議你照片檢查頸椎。與長時間低頭工作有關(guān)系的啊。而且與歲數(shù)大骨質(zhì)疏松退變有關(guān)系的啊。建議牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作，尤其是低頭工作，每1小時左右要休息10分鐘左右。

你好,應(yīng)采取綜合療法,藥物外用,牽引,加上正骨法,可以很快康復的,

建議注意休息，到醫(yī)院康復科理療，局部外用奇正消痛貼膏，服用頸復康治療。